Livros de Nutrição

 Livros Grátis: alimentação no primeiro ano de vida

 

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A diversificação alimentar é a fase
de transição de uma alimentação
exclusivamente láctea para outra
que inclui também outros alimentos
que vão suprir as necessidades
nutricionais do seu bebé para que
este tenha um desenvolvimento
saudável. Esta fase termina quando
a criança se integra na dieta familiar,
no início do 2º ano de vida.

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 Livros Grátis:Alimentação e nutrição na gravidez

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Segundo a Organização Mundial da Saúde, a gravidez corresponde aos nove meses ou mais
necessários para que uma mulher carregue, no seu ventre, o embrião em desenvolvimento e
o bebé.

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 Livros Grátis: o bebé dos 0 ao 2 anos

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Sem dúvida, os primeiros estimuladores do bebé são os pais, e consequentemente,
também os seus primeiros educadores. Eles criarão para ele as melhores
oportunidades para favorecer e dar amplitude às possibilidades que essa criança
traz consigo. À bagagem que todo o ser humano traz por via genética (hereditária),
e congénita (adquirida durante a gravidez e o parto), agrega-se ao que adquire do
ambiente. A qualidade desse ambiente dependerá da harmonia que os pais sejam
capazes de transmitir para o seu filho, mediante a palavra que explique, a carícia
que acompanhe, o limite claro e afectuoso, o olhar atento, e a confiança
estavelmente presente nos vínculos.

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 Livros Grátis: Cartilha de alimentação infantil

CARTILHA DE ALIMENTAÇÃO INFANTIL

CARTILHA DE ALIMENTAÇÃO INFANTIL
DE SAÚDE E PARA A FAMÍLIA
ORIENTAÇÕES PARA PROFISSIONAIS

Os primeiros anos de vida da criança, especialmente os dois primeiros, são
caracterizados por crescimento e desenvolvimento acelerados, incluindo habilidades
para receber, mastigar e digerir outros alimentos, além do leite materno, e no
autocontrole do processo de ingestão de alimentos, para atingir o padrão alimentar do
adulto.

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 Livros Grátis: Alimentação por faixa etaria

Cartilha_Alimentacao_por_Faixa_Etaria

Programa Mobilização e Educação para o
Consumo Alimentar

Uma boa nutrição é condição fundamental para promover o bem
estar físico, mental e social de crianças, jovens e adultos,
garantindo, em condições normais de saúde, uma boa qualidade
de vida.

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 Livros Grátis: Manual de aleitamento materno

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Comité Português para a UNICEF – Comissão Nacional
Iniciativa Hospitais Amigos dos Bebés

MANUAL DE ALEITAMENTO
MATERNO
Edição

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 Livros Grátis: Comer com saber

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Parabéns aos pais e felicidades para o bebé!
O ser humano é, de entre todos os seres vivos conhecidos, aquele que de mais tempo necessita
para desenvolver a sua autonomia e capacidade de sobrevivência.
A dependência dos pais, muito especialmente da mãe, no primeiro ano de vida, deve ser
valorizada e experienciada como momento único e privilegiado de uma ligação permanente para
o resto das suas vidas.
Cuidar e fazer crescer um bebé, física e emocionalmente saudável pode ser uma situação
geradora de dúvidas e ansiedades, sobretudo quando se trata do primeiro filho.
Mais uma vez, preparámos um conjunto de informações e conselhos úteis para vos ajudar a viver
bem esse período, aparentemente tão longo e no entanto tão fugaz, do primeiro ano de vida do
vosso bebé.
O equilíbrio, robustez e qualidade de vida do adulto que ele será, dependem muito da vossa
sensatez, disponibilidade e alegria neste período da sua vida.
O desenvolvimento integral do seu potencial para uma vida saudável começa em vós.
Nós estamos aqui para contribuir para o vosso sucesso!
A Secretária Regional dos Assuntos Sociais
Conceição Almeida Estudante

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 Livros Grátis:Orientações para preparo de papinha

Orientação-preparo-da-papinha

As primeiras refeições são muito importantes para o bebê. Quando
começa a comer outros alimentos além do leite materno, ele descobre
novos sabores, texturas, cheiros, consistências e aprende a mastigar,
desenvolvendo, assim, a fala. Essa importante experiência não é tão
fácil para a criança, motivo pelo qual, inicialmente, ela tende a rejeitar
as primeiras ofertas de alimentos, pois tudo é novo.

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  4. CARTILHA DE ALIMENTAÇÃO INFANTIL
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  7. Manual_Alim_Bebes_Final
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